離乳食の紹介

5・6ヶ月ごろ (回数1回)

●調理形態●
なめらかにすりつぶした状態
●1回当たりの目安量●
・つぶしがゆからはじめる
・すりつぶした野菜から試してみる
・慣れてきたら、つぶした豆腐・白身魚などを試してみる

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7・8ヶ月ごろ (回数1~2回)

●調理形態●
舌でつぶせるかたさ
●1回当たりの目安量●
穀類 全粥50~80g
野菜・果物 20~30g
魚ならば 10~15g
または肉 10~15g
または豆腐 30~40g
または卵 卵黄1~全卵1/3ヶ
または乳製品 50~70g

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9-11ヶ月ごろ (回数2~3回)

●調理形態●
歯ぐきでつぶせるかたさ
●1回当たりの目安量●
穀類 全粥90~軟飯80g
野菜・果物 30~40g
魚ならば 15g
または肉 15g
または豆腐 45g
または卵 全卵1/2ヶ
または乳製品 80g

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12-18ヶ月ごろ (回数3回)

●調理形態●
歯ぐきでつぶせるかたさ
●1回当たりの目安量●
穀類 軟飯90g~ご飯80g
野菜・果物 40~50g
魚ならば 15~20g
または肉 15~20g
または豆腐 50~55g
または卵 全卵1/2~2/3ヶ
または乳製品 100g

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とりわけレシピ(離乳食)について
「アイアイ」でも紹介しています。アイアイ・マリンキッズの
ご案内でスケジュールを確認して下さい。

あせらずゆっくり赤ちゃんと一緒に楽しみながら進めましょう。

赤ちゃんは タバコのにおいに敏感です。

まわりでは吸わないようにしましょうね♪

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